|
Træning med Health Hoops hulahopringe er sjovt og særdeles effektivt. Health Hoops er specielt egnet til at give en optimal træning pga. vægten, massageknopperne og magneterne, som er indbygget i ringene, hvilket er helt unikt for disse ringe. Health Hoops styrker ikke blot din muskulatur i ryggen og selve kropsstammen, men hjælper også til at give en slankere talje, fladere mave og fastere bindevæv på blader og lår. Derudover bidrager træning med fitness hulahop også med andre positive bivirkning, så som øget blodcirkulation og stofskifte.
Efter blot få ugers træning med Health Hoops vil du kunne se og mærke en tydelig forskel på din krop!
Der findes 3 sværhedsgrader inden for Health Hoops:
Let svingvægt Mellem svingvægt Tung svingvægt
Ringene i den lette kategori er gode begynderinge, for de der aldrig har trænet med fitness hulahop før og som ikke i forvejen i fysisk god form. Mellemklassen er egnet til let-øvede og øvede brugere af fitness hulahopringe. Den tunge vægtklasse er til øvede brugere i god form, der vireklig vil have udfordring og se resultater. Træning med disse ringe er krævende men særdeles effektivt.
|