Bio-Marin Naturel Omega-3 Fiskeolie - 150 stk.

Hvad er Bio-Marin Naturel?
Fisk i fisk – en naturlig løsning
Hver kapsel Bio-Marin Naturel indeholder 500 mg fiskeolie i stabil, naturlig triglyceridform med et højt indhold af de livsvigtige omega-3 fedtsyrer EPA og DHA. Fiskeolien Bio-Marin Naturel kommer ikke fra dambrug men fra vilde fisk. Olien renses og er derfor fri for forurening. Kapslerne er fremstillet af fiskegelatine, så olien er så at sige i sin naturlige ”indpakning”. For de personer, som ikke ønsker at spise gelatine fra kvæg eller svin, er dette en stor fordel. Den tilsatte citronaroma gør smagen behagelig og uden fiskesmag.

Et økonomisk fiskeolieprodukt til daglig brug.

Fiskeolie til den kræsne gane
Mange mennesker bryder sig ikke om smagen af fisk. De kan med fordel tage Bio-Marin Naturel, hvor fiskeolien har en behagelig citrussmag. Man kan enten tygge kapslerne eller sluge dem hele.  Citrussmagen bevirker også, at man ikke oplever de til tider ubehagelige ”fiskebøvser”, som kan optræde i  løbet af dagen.

God til børn
Bio-Marin Naturel kan også tages af børn på grund af den behagelige smag, og fordi de bløde kapsler både kan suttes og tygges. Olien kan eventuelt også presses ud i mad.

Hvad er omega-3 fedtsyrer?
Omega-3 fedtsyrer er en gruppe livsvigtige flerumættede fedtsyrer, som overvejende findes i fisk, især fede fisk som eksempelvis sild, laks og makrel. Fisk danner ikke omega-3-fedtsyrerne selv men får dem fra den plankton, de spiser. Omega-3 fedtsyrer opkoncentreres via fødekæden frem til stadig større fisk og i særlig grad i fede fisk. Opdrættede fisk, der ikke får omega-3-holdig føde, vil derfor ikke indeholde omega-3-fedtsyrer.

To væsentlige omega-3 fedtsyrer er eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Allerede i slutningen af 1970erne anskueliggjorde to danske læger, Bang og Dyerberg, at grønlænderes høje indtag af fisk og havdyr kunne forklare, at de på væsentlige områder var langt sundere end danskere. Siden da er der blevet publiceret mere end 5.000 videnskabelige artikler om omega-3 fedtsyrernes gavnlige egenskaber.
Hvis man ikke spiser fisk, kan det være en fordel at supplere sin kost med et tilskud af omega-3 fedtsyrer for at sikre et tilstrækkeligt højt indtag af disse gavnlige stoffer.

I det hele taget gælder det om at spise på en sådan måde, at man får det rette forhold imellem omega-3 og omega-6 (som er en gruppe fedtsyrer, der findes i plantekost m.v.). Man mener, at det ideelle er at indtage omega-3 og omega-6 i forholdet 1:4.

Godt for hjerte, hjerne og synssans
EPA og DHA har generelt en række positive egenskaber for helbredet i forbindelse med graviditet og amning.
Mindst  250 mg EPA/DHA dagligt medvirker til en normal hjertefunktion.

Mindst 250 mg DHA dagligt medvirker til at vedligeholde en normal hjernefunktion og et normalt syn.
Gravide og ammende, der dagligt indtager 200 mg DHA sammen med den anbefalede daglige indtagelse af omega-3 fedtsyrer for voksne (250 mg DHA og EPA), bidrager til en normal udvikling af øjnene hos fosteret og hos spædbørn, der ammes.

Ovenstående svarer til henholdsvis 4-5 Bio-Marin Naturel-kapsler dagligt.
Hos børn i alderen op til et år medvirker 100 mg DHA (2 kapsler) dagligt til en normal udvikling af synsevnen.
 
Fiskeolie giver ikke overvægt i praksis
Fiskeolie består stort set kun af fedt. Det vil sige, at det tilfører 9 kcal (36 kJ) per gram. Derfor er der en teoretisk risiko for at tage 1-2 kg på i vægt, når man spiser fiskeolie. Større undersøgelser af personer, der spiste fiskeolie, har dog ikke påvist en sådan vægtøgning. Personer på slankekure har også brug for sunde fedtstoffer, og hvis man reducerer indtagelsen af mindre sunde fedtstoffer blot en lille smule til fordel for et dagligt tilskud af fiskeoliekapsler, så er man på den sikre side.

Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”.

*) RI = Referenceindtag
1) Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.
2) Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA.

Dosering
2-5 kapsler dagligt for voksne samt børn på 11 år og derover, afhængigt af hvor meget fisk, der i øvrigt konsumeres.
Eventuelt kan fiskeolien tømmes ud af kapslen og indtages med ske.

Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.

Ingredienser
Fiskeolie.
Kapselskal: Fiskegelatine
Fugtighedsbevarende middel: Glycerol, renset vand.
Aroma: Citron.

Opbevaring
Stuetemperatur. Ikke i direkte sollys.
Opbevares utilgængeligt for børn.

Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.
Ingredienserne i dette produkt stammer ikke fra økologisk landbrugsproduktion. Udtrykket ”Bio” henviser i denne sammenhæng alene til produktets biotilgængelighed eller biokemisk organiske natur.

Indhold: 150 kapsler = 109 g

Levering: 1-3 hverdage