Terranova Vitamin C 250 mg - 50 kapsler

Model/Varenr.: 19-5-14

129,00 DKK ~~Før 154,00 DKK~~

Kosttilskud med Vitamin C - vegetabilske kapsler.

KØB ET GAVEKORT

C vitamin er blandt de mest kendte vitaminer i folkemunde – i hvert fald ud fra navnet alene. Men hvad er det egentligt for et vitamin, hvornår kan det være gavnligt at supplere kosten med C vitamin tilskud, og hvad bruger kroppen det egentligt til? Det er nogle af de spørgsmål, der vil blive besvaret i denne artikel ligesom vi kommer ind på C vitamin mangel.

Med det unikke C vitamin tilskud fra Terranova får du den absolut bedst tænkbare effekt. Den er skånsom for maven og indeholder adskillige bær af vitamin C, som sørger for, at du får den mængde C vitamin, du har brug for.

Hvad er C vitamin
C vitamin, også kaldet askorbinsyre, er en antioxidant og en vigtig byggesten for kroppens immunforsvar og dannelsen af bindevæv i kroppen. De fleste dyr kan selv danne C vitamin, men vi mennesker har været så uheldige, at vi ikke selv kan skabe stoffet. Heldigvis er c vitamin ikke svært at finde, da der er gode kilder til vitaminet, heriblandt frugt og grøntsager.

Det er via tyndtarmen at C vitamin optages, og det siges at menneskets krop indeholder 1,5 gram C vitamin under normale forhold. Derudover medvirker C vitamin til en forbedret optagelse af jern. Ved stærk fysisk aktivitet eller under ekstremt fysisk stress, kan der være et større behov for C vitamin. Årsagen til dette, kan være en blanding af øget behov og/eller en øget udskillelse af vitaminet via urinen (Borre, 2019).

Hvad er c vitamin egentligt godt for?
På grund af vitaminets funktion, som en antioxidant og dens rolle for immunforsvaret, er vitamin C blevet fremmet som et middel, der kan bidrage til adskillige sundhedsmæssige forhold.

Ikke nok med at den bidrager til dannelsen af bindevæv, muskler og knogler, er den vigtig for hjernens udvikling og nervesystemets og immunforsvarets funktion. Ydermere hjælper vitaminet mod træthed og udmattelse, samt dannelsen af kollagen i huden, bruskvævet, blodkarret, tandkødet og tænderne. Det er altså et vigtigt vitamin for vores krop.

Har du C vitamin mangel?
Indtagelse af c vitamin er livsnødvendigt og har massevis af fordele for kroppen. Derfor er det vigtigt at sørge for at opnå det anbefalede daglige indtag af C vitamin. Det er sjældent at se mangel på C vitamin, men. det antages dog, at 10 procent af voksne har C vitamin mangel. Så længe du spiser sundt og varieret, bør du ikke bekymre dig om mangeltilstanden. Hvis du tilgengæld har en ensartet kost eller af andre årsager, er kræsen, har en nedsat appetit eller døjer med spiseforstyrrelse, rygning eller alkoholisme, kan det være vigtigt at sørge for at indtage mad med højt C vitaminindhold eller indtage et C vitamintilskud.
Veganere, vegetarer og fleksitarer skal sørge for at indtage ekstra mængder af C vitamin, da et fravalg af kød og mælk påvirker C vitaminforsyningen. Det samme gælder for et fravalg af fødevarer der indeholder korn.
Børn og voksne der undgår frugt, grøntsager og juice, vil have et ekstremt minimalt C vitaminstatus, og af samme årsag vil det forårsage øget risiko for infektioner. I lange perioder med C vitamin mangel kan det resultere i skørbug, hudblødninger og at sår er længe om at hele.

Symptomer på C vitamin mangel
Symptomer på c vitamin mangel er typisk træthed, udmattelse, blødninger i huden og dårlig sårheling. Da symptomer kan forekomme af mange andre årsager, kan kan det være svært at vurdere om mangel på C vitamin er tilfældet.

Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”.

Opbevaring:

Ved stuetemperatur, tørt og ikke i direkte sollys.

Ingredienser:
Vitamin (calcium-, magnesium- og kaliumascorbat)
Stabiliseret risklid
Havtornbær og blad (Hippophae rhamnoides L.)
Acaibær (Euterpe oleracea)
Acerolakirsebær (Malpighia punicifolia L.)
Hyben (Rosa canina L.)
Kapselmateriale (hydroxypropylmethylcellulose)
Lærketræ Arabinogalactan (Larix occidentalis)
Alfa-liponsyre

Er der angivet en * ved en ingrediens, er den 100% økologisk

Daglig dosis:
Voksne:
2 kapsler

Næringsstoffer og andre stoffer med ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning

Indhold	2 kapsler	% RI (Referenceindtag)
Vitamin C (mg)	500 mg	625
Havtornbær og blad (mg)	100
Acaibær (mg)	100
Acerolakirsebær (mg)	100
Hyben (mg)	50
Lærketræ (mg)	11
Alfa-liponsyre (mg)	1

Indhold:
50 kapsler

Levering:
1-3 hverdage