Biogan Steel Cut Oats knækket havre Ø - 400 g.

Havre har været del af den menneskelige kost siden bronzealderen. Den er særligt dyrket i Nordeuropa, da den trives godt ved lavere temperaturer og kan tåle meget vand.
Havre er desuden en kilde til protein og rig på fibre.

Steel Cut Oats kaldes også knækket havre, og de er især velegnede til overnight-grød, hvor man ønsker en grovere konsistens.
De er også gode at bruge i bagværk som for eksempel rugbrød og boller.

Brugsanvisning og forholdsregler:
Opskrift på kogte Steel Cut Oats :
1 dl ris, 1,5 dl vand. Kom risene i kogende vand og lad det småkoge i 13 minutter og lad det derefter hvile i 2 minutter.

Opbevaring:
Tørt og køligt.

Ingredienser:
HAVRE*

*=økologisk ingrediens, **=biodynamisk ingrediens

Kan indeholde spor af:
Soja, sesam, nødder, mælk og jordnødder.

Næringsindhold:
Næringsdeklaration (indhold pr. 100g): Energifordeling i varen
Energi (kJ/kcal) 1595 kJ / 381 kcal
Fedt (g) 7,0 g
-heraf mættede fedtsyrer (g) 0 g
Kulhydrat (g) 62 g
-heraf sukkerarter (g) 1,2 g
Kostfibre (g) 10 g
Protein (g) 13 g
Salt (g) 0,01 g

Indhold: 400 g.

Levering: 1-3 hverdage