Spændinger og rygsmerter er blevet en ægte folkesygdom. Mange spændinger sidder i nakken, men stråler også op i hovedet.
Med dette afslappende Vital Eco Relax Akupressur-sæt kan du behandle ryg og nakke samtidigt.
Regelmæssig brug af akupressurmåtte kan være gavnligt for:
-Stress
-Hovedpine
-Nakke-, ryg- og ledsmerter
-Spændinger
-Smerter i muskler
-Kronisk træthed
-Søvnforstyrrelser
-Fordøjelsesbesvær
-Manglende cirkulation
-Meget mere
I dette sæt for du:
-VITAL ECO akupressurmåtte (68 x 40 cm.) med 6.210 akupressur-pigge
-VITAL ECO akupressurpude (37 x 26 cm.) med 1.377 akupressur-pigge (Puden kan fastgøres til VITAL akupressurmåtter med velcro
-Praktisk opbevaringstaske
Hvad er Akupressur?
Akupressur er en teknik kendt fra traditionel kinesisk medicin, TKM, hvor punkter langs kroppens meridianer stimuleres med et middel-hårdt tryk.
TKM mener, at en persons helbred er forbundet med energi-flowet igennem kroppen, og at denne energi kan løbe frit og uforstyrret. Energien flyder igennem meridianbaner rundt i kroppen, og langs disse baner findes der mange akupressurpunkter, som kan trykkes på, og dermed lindre symptomer af forskellige lidelser.
I kinesisk medicin menes det, at lidelser i kroppen, skyldes en blokering eller forstyrrelser i energi-flowet langs meridianbanerne. Ved at stimulerer akupressurpunkterne fjernes blokeringen, så energien igen kan flyde frit, hvilket bringer kroppen tilbage i balance.
De såkaldte "nåle-senge" er blev brugt i mere end 4.000 år, for at stimulerer disse akupressurpunkter og bringe balance og lindring til krop og sind.
Bodhi VITAL akupressurmåtte og dens effekt
VITAL Akupressure sættet stimulerer kroppens akupressurpunkter og fremmer derved strømmen af energi, og har en vitaliserende og afbalancerende virkning.
Efter ca. 10 minutters hvile på akupressurmåtten vil du bemærke en ændring, eksempelvis i form af varme i de kropsdele, der ligger ned mod måtte, som nu er bedre forsynet med blod. Den intensiverede blodcirkulation forbedrer også vævets næringsforsyning og blodtrykket kan falde. Denne effekt gør, at atleter også ofte bruger akupressurmåtteren, da kroppen hurtigere restituerer og musklernes effektivitet øges.
Sådan bruges akupressurmåtten:
Brug en tynd t-shirt/bluse og læg dig langsomt ned på ryggen, på akupressurmåtten. Læg derefter forsigtigt dit hoved på akupressurpuden.
Træk vejret dybt og roligt, gerne helt ned i maven. De første 3-5 minutter kan følelsen af piggene være ubehagelige. Forsøg at vænne dig til trykket af din krop mod måtten og fokuser på dit åndedrag, indtil at følelsen ikke længere fanger din opmærksomhed. Brug ikke måtten i mere end 20-30 minutter af gangen, til at begynde med.
Brug gerne akupressurmåtten 1-2 gange om dagen. Efter lidt tid vil din krop vænne sig til trykket fra piggene, og du vil lære at slappe så meget af på måtten, at du måske endda vil falde i søvn på den.
Størrelse:
VITAL ECO Akupressur-sæt fås i to størrelser. Standardstørrelsen anbefales til personer op til ca. 170 cm. i højden. XL-sættet anbefales til personer over 170 cm. og til personer af kraftig bygning.
Materiale og pleje
VITAL ECO Akupressurmåtten er fyldt med økologiske kokosfibre. Akupressurpuden har en fyldning lavet af økologiske boghvedeskaller. Betræk består af 50% linned og 50% bomuld. Akupressurspidserne er lavet af ABS-plast. Betrækket kan vaskes i hånden i varmt vand med lidt vaskemiddel.
Levering: 1-7 hverdage
