Alle ordre lavet fra d. 7/11 – 22/12, kan byttes til og med d. 13. januar 2023.
Sidste dato for levering inden juleaften er d. 22/12 kl. 14.

Fertilitet og graviditet


{{amount}}
SPAR {{product.SalePercentage}}%
{{product.Title}}

Fertilitet og graviditet

Livsstilen hos kvinder har spiller en stor rolle hos kvinder, når det kommer til nedsat fertilitet. 
Hvad kan man selv gøre for at passe på sin fertilitet og øge chancerne for børn. 
Få børn i en tidlig alder, da alderen har stor betydning og er den vigtigste faktor for kvinders frugtbarhed. Chancen hos en 20-årige er 34 % pr. måned, hvor chancen hos en 40-årig er 6 %. Dette afhænger også af ens partner sædkvalitet.

Pas på Klamydia som er den hyppigste sexsygdom. Sygdommen forårsages af bakterien Chlamydia Trachomatis, hvilket kan medføre underlivsbetændelse hos kvinder. Denne infektion kan senere gøre det svært blive gravid, hvis infektionen ikke behandles. 

Stop med at ryge, da tobaksrøg indeholder cirka 4000 forskellige stoffer, og man vil have sværere ved at blive gravid da giftstofferne i tobaksrøgen påvirker udviklingen af æg og dannelsen af kønshormoner, da transporten af det befrugtede æg og evnen til at sætte sig fast i livmoderen. 
Undgå cannabis da studier viser det nedsætterfrugtbarheden hos kvinder. 

Pas på med Kaffeindtag da undersøgelser viser det forlængere tiden til graviditet og øger risikoen for spontan abort hvis man drikker mere en tre kopper kaffe. ( 300 mg. ) dansk studie har vist, at jo mere koffein man indtager desto længere tid tager det at blive gravid. 

Vær aktiv da det er vigtigt at være aktiv hvis man være gravid eller er gravid. Man skal dog være opmærksom på mængden og intensiteten. Sundhedsstyrelsen anbefaler en halv time hver dag med moderat til høj intensitet. For meget aktivitet kan have en negativ effekt. 

Undgå overvægt da den udgør et alvorligt stigende sundhedsproblem i hele den vestlige verden og kan også påvirke fertiliteten. Undersøgelser viser at overvægt hos kvinder nedsætter frugtbarheden og øger risikoen for graviditets- og fødselskomplikationer. 
Undgå undervægt da det nedsætter kvinders fertilitet. 

Undgå så vidt muligt alkohol da det kan give manglende ægløsning og menstruation, som hvilket det svært at blive gravid. 
Spis sundt da det anbefales af fødevarestyrelsen. 

Der er forskellige kosttilskud der er vigtige, når man planlægger graviditet:

Folinsyre
D-vitamin
GraviJern - 120 kapsler
GraVitamin - 90 tabletter
Bio-Folin 400 mcg.- God til din graviditet - 180 stk.
Bio-Gravid - Før, under og efter - 3x60 stk. 

 

VIND ET GAVEKORT PÅ DKK. 1000,-