Muskler, knogler og led
Dine muskler, knogler og led kan styrkes med det rette kosttilskud. Her finder du vores udvalg af de kosttilskud der styrker din bevægelse, krop og led og muskler.
Nature's Own Bone Support Wholefood - 120 kap
Helsam18-4-49-53645
Kosttilskud
349,00 DKK
275,00 DKK
Bio-Magnesium - 120 tabletter
Pharmanord20-2-20
Indeholder tre forskellige magnesiumsalte i en hurtigopløselig matrix
174,00 DKK
172,00 DKK
Solgar Vild Oregano olie - 60 softgel kapsler
Helsam14-7-54
Kosttilskud med oregano olie.
226,00 DKK
191,00 DKK
Natur-Drogeriet Curcuma Black, Økologisk - 180 kap.
Helsam21-2-5
Økologisk kosttilskud med gurkemejerod og sort peber.
300,00 DKK
232,00 DKK
Livol Mono Stærk Vitamin D3 35 mcg - 350 tabletter
Helsam20-3-29
Disse vitamintabletter hjælper dig til at opretholde sunde muskler og knogler.
120,00 DKK
105,00 DKK
Nani Magnesium organisk planteform - 60 tabletter
Helsam52358
Magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder, og det bidrager til nervesystemets normale funktion.
248,00 DKK
197,00 DKK
Vild Nord Collagen RED BERRIES - 315 gr. MHT 20/10-23
HelsamST
COLLAGEN RED BERRIES er til dig, der går op i en sund livsstil og ønsker kendte nordiske bær i din kollagenblanding.
549,00 DKK
400,00 DKK
Berthelsen Naturlig Zink 15 mg. - 120 tabletter
Helsam14-2-49
Kosttilskud
190,00 DKK
152,00 DKK
Biosym Magnesium + 300 - 60 kapsler
Helsam14-6-67
For knogler, tænder og muskler samt nervesystemet og psykologisk funktion.
118,00 DKK
92,00 DKK
Camette Calcium Ultra Forte + Extra D3 - 200 tabletter
Helsam14-2-40
Bidrager til effektiv styrkelse af dine knogler. Anbefales af specialister til folk som allerede har konstateret Osteoporose.
189,00 DKK
142,00 DKK
New Nordic Free To Move - 60 tabletter
Helsam15-4-27
Vitamin D og magnesium bidrager til vedligeholdelse af en normalt muskelfunktion
285,00 DKK
226,00 DKK
Altiderm MG12 Optima Magnesiumolie - 200 ml.
Helsam20-4-27
Magnesium forbedrer muskelfunktionen og lindrer ved kramper og uro. God som massageolie, når man har dyrket sport.
259,00 DKK
223,00 DKK
Solgar Ultimate Bone Support - 120 tabletter
Helsam20-6-19
Avanceret Calcium komplex med vitamin D3, K2, Zink og Boron.
292,00 DKK
247,00 DKK
ZInCuFlex - 60 kapsler
Helsam14-4-42
299,00 DKK
237,00 DKK
Altiderm MG 12 Optima - Magnesiumolie i sprayflaske - 100 ml
Helsam21-3-23
MG 12 OPTIMA magnesiumolie "alt i en" er en ny, innovativ måde at tilføre kroppen magnesium på. MG 12 OPTIMA er godkendt som medicinsk teknisk produkt og CE mærket.
179,00 DKK
142,00 DKK
Reumazall muskelstift - 50 ml.
Helsam18-6-34
Reumazall muskelstift øjeblikkelig lindring af ømhed i muskler og led ved udvortes brug. Den kan også anvendes ved cellulitis (appelsinhud), dårligt velbefindende, infiltrationer, pigmentpletter, spændinger i muskler, trætte ben.
160,00 DKK
125,00 DKK
Plantforce Magnesium Natural - 150 g.
Helsam13-3-29
Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse, et normalt energistofskifte, vedligeholdelse af normale knogler og tænder samt en normal funktion af muskler og nervesystem.
150,00 DKK
119,00 DKK
Plantforce Magnesium passionsfrugt - 150 g
Helsam10-3-9
Magnesium passionsfrugt er et kosttilskud med magnesium understøtter et normalt nervesystem og muskelfunktion 150 g.
150,00 DKK
119,00 DKK
Nani Calcium - 90 kapsler
Helsam15-6-9
Dette præparat indeholder en unik rød algeart, der er naturligt rig på organisk bundne mineraler, herunder calcium. Calcium bidrager til vedligeholdelse af normale knogler, muskler og tænder (90 kapsler).
178,00 DKK
141,00 DKK
Nani Muskler og Led Helsepakke - 30 breve
Helsam2-5-35
Standardiserede urteekstrakter, der bidrager til at regulere de inflammatoriske reaktioner og har dermed en gavnlig virkning på muskler og led.
398,00 DKK
316,00 DKK
Plantforce Magnesium+ Natural - Natural - 160 gram
Helsam12068
Plantforce Mag Osteo giver dig let optageligt ionisk magnesium citrat, samt zink, vegansk vitamin D3, K2, kalium, bor, vitamin C og B6.
199,00 DKK
158,00 DKK
Solaray IbuActin - 60 kapsler
Helsam9246
IbuActin til leddenes fleksibilitet, til afslapning, til en god søvn og til mental og fysisk trivsel. IbuActin indeholder bl.a. Gurkemeje, Hvidpil og Humle. Det aktive stof i Hvidpil er salicin.
300,00 DKK
255,00 DKK
Solaray Fermented Turmeric - 100 kapsler
Helsam14-4-12
Fermenteret Turmeric indeholder gurkemeje til leddenes fleksibilitet, immunsystem samt leveren. Ved fermentering af gurkemeje gøres næringsstofferne mere tilgængelige for kroppen.
290,00 DKK
245,00 DKK
Epinutrics Magnesium - 60 kapsler
Helsam3-3-45
Få dit daglige skud magnesium helt naturligt.
259,00 DKK
207,00 DKK
D-Pearls 80 µg + D3-vitamin - 80 kapsler
Pharmanord10-2-36
Disse små perler støtter vedligeholdelsen af normale knogler og tænder.
154,00 DKK
151,00 DKK
Camette Flexo Boswelia-Gurkemeje - 120 tabletter
Helsam8-4-49
Camette Flexo-Form tabletter med boswelia og gurkemeje er et kosttilskud, der bidrager til vedligeholdelsen af normale knogler og led.
170,00 DKK
118,00 DKK
Biosym OmniKalk - 120 tabletter
Helsam14-5-50
Kombinationspræparat med calcium, magnesium og D-vitamin - styrker knoglerne.
147,00 DKK
117,00 DKK
Nature's Own Knogler - Bone Support Wholefood - 60 kapsler
Helsam20-4-40
Kosttilskud med calcium, magnesium, vitamin K, vitamin D og bor.
199,00 DKK
158,00 DKK
Nature's Own Vitamin D3 vegan - 60 tabletter
Helsam14-7-35
Vitamin D3 er udvundet fra lava ekstrakt og velegnet til veganere.
99,00 DKK
79,00 DKK
Nature's Own Biofood Magnesium - 60 tabletter
Helsam2-3-37
Kosttilskud med magnesium, der bidrager til mindre træthed, styrkede knogler, muskler og led og et bedre energistofskifte.
219,00 DKK
174,00 DKK
Biosym Magnesium +300 - 250 kapsler
Helsam13-4-22
For knogler, tænder og muskler samt nervesystemet og psykologisk funktion.
390,00 DKK
310,00 DKK
Femarelle Unstoppable - 56 kapsler
Bioforce17-2-38
Femarelle Unstoppable er et hormonfrit alternativ til gener i forbindelse med overgangsalder. Det virker hurtigt og er veldokumenteret. Det indeholder det patenterede stof DT56a. Anvendelse: Til kvinder i overgangsalderen.
289,00 DKK
246,00 DKK
Femarelle Recharge - 56 kapsler
Bioforce17-2-39
Femarelle Unstoppable er et hormonfrit alternativ til gener i forbindelse med overgangsalder. Det virker hurtigt og er veldokumenteret. Det indeholder det patenterede stof DT56a. Anvendelse: Til kvinder i overgangsalderen.
289,00 DKK
246,00 DKK
Pharma Nord Letoptagelig Curcumin - 50 kapsler
Pharmanord12-3-49
100% naturlig, egnet til vegetarer og veganere
214,00 DKK
209,00 DKK
Natur-Drogeriet Vitaflex - 180 kapsler
Helsam21-5-45
Vitaflex er en blanding af urter, vitaminer og mineraler, der er gavnlige for dine led.
250,00 DKK
195,00 DKK
Natur-Drogeriet Boswellia - 90 tabletter
Helsam2-2-50
Boswellia er navnet på et træ, som oprindeligt voksede i Indien, Afrika og Mellemøsten. Når træet bliver skadet, afgiver det et velduftende harpiksstof, der kaldes Olibanum eller Frankincense.
125,00 DKK
98,00 DKK
Fitness Pharma Kalk med Magnesium og D3-vitamin - 350 stk.
Helsam5-4-4
Fitness Pharma Kalk med magnesium og D3-vitamin - Calcium, magnesium og vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder.
160,00 DKK
137,00 DKK
New Nordic Gurkemeje - 30 tabletter
Helsam16-5-15
Gurkemeje hjælper med at bevare sunde og fleksible led.
100,00 DKK
78,00 DKK
New Nordic Magnesium Malate - 270 kapsler
Helsam10-3-20
Magnesiummalat er en frugtsyre - magnesiumsalt af æblesyre, dvs. en organisk bundet magnesiumkilde.
436,00 DKK
344,00 DKK
New Nordic Cal Mag bone strong - 120 kapsler
Helsam11-2-18
Calcium, magnesium, vitamin D og K hjælper med at bevare sunde knogler.
247,00 DKK
195,00 DKK
New Nordic Magnesium Malate - 90 kapsler
Helsam16-5-3
Magnesiummalat er en frugtsyre - magnesiumsalt af æblesyre, dvs. en organisk bundet magnesiumkilde.
175,00 DKK
138,00 DKK
Muskler, knogler og led
Knogler, muskler og led sørger for at kroppen har et samlet bevægelsesapparat som tillader fleksibilitet i bevægelserne. Alle bevægelser, inklusive bevægelser af organerne inde i kroppen og af kroppen selv, udføres af muskler. Musklerne kan udføre dette arbejde da de består af væv, der kan trække sig sammen.
Den viljestyrede muskulatur har et tværstribet mønster. Viljestyrede muskler er dem som er i arme og ben, og er under bevidsthedens kontrol. De vil kunne trække sig sammen, når hjernen giver besked om dette. Ønsker man at bøje albuen, instruere hjernen biceps-musklen i overarmen om at trække sig sammen. Vil man at strække ud i albuen, giver hjernen signal til biceps om at slappe af og triceps-musklen på bagsiden af overarmen bliver instrueret til at trække sig sammen.
Disse signaler fra hjernen overføres via nervesystemet. De ikke-viljestyrede muskler mangler det tværstribede mønster og bliver derfor kaldt glat muskulatur. Hjertet og fordøjelseskanalen er ikke-viljestyrede muskler, da de fungere uden for bevidsthedens kontrol eller opmærksomheden.
Skelettet består af 206 knogler. Hovedsageligt virker dette som et støttesystem for de forskellige dele af kroppen. Nogle af disse knogler beskytter og dækker nogle af kroppen organer som, kraniets hjerne. Brystkassen og rygsøjlen skærmer for hjertet, lunger og til en vis grad beskytter den øvrige del af maven, som leveren, milten, nyrerne og mavesækken.
Knogler er ikke livløse strukturer. Knoglevævet består af levende celler der er i et tæt netværk, som blandet andet består af mineralerne fosfat, hydroxyapatit og kalcium.
Delvist fungerer knoglestilladset som et lager og forsyningsområde for disse mineraler.
Midt i nogle af knoglerne er der en blød kerne, rød knoglemarv, som producere blodceller. Nogle knogler, som i kraniet, er så tæt bundet til hinanden, at der ikke er bevægelser mellem dem.
Led forstår man normalt som hængsellignende strukturer mellem naboknoglerne, som giver tilladelse til bevægelser i forhold til hinanden, som fx knæleddet.
I kroppen er der forskellige typer af led. De enkelte af ryghvirvlerne, kan kun bevæge sig lidt i forhold til nabohvirvlerne. Dog giver dette tilsammen en tilstrækkelig fleksibilitet i rygsøjlen til, at man kan bevæge ryggen ganske meget.
Fingerleddene er hængselsled da de tillader bevægelser i stort set kun et plan, som når man strækker og bøjer fingrene. Skulderled og hofteled består af et rundt ledhoved, kugleled, som bevæger sig i forhold til en ledskål. Dette giver stor bevægelighed i mange retninger. Hvert et led er en kompliceret struktur. På ydersiden er det bundet sammen med d fibrøse bånd, ledbånd eller ligamenter. På indersiden af ledbåndene, er der en kapsel som omgiver leddene, bestående af bindevæv. Indersiden af ledkapslen er tyndt beklædt af en membran, synovia, som producere små mængder vand hele tiden, der smører leddene. Overfladen er dækket med glat brusk, der hvor knogleenderne mødes.
Eksempler på kosttilskud der styrker dine muskler, knogler og led:
Muskler og led helsepakke Nani
MoveFlex Collagen
Knogler - Bone Support Wholefood
Nutrilenk gold marine
Bone Defense
Free to move
