KOSTTILSKUD
Berthelsen Mag-Citrat er et letoptageligt og vegansk magnesiumtilskud med en optimal kombination af magnesiumcitrat, aminocheleret magnesiumbisglycinat og vitamin B6.
Den daglige dosis fås ved 2 kapsler om dagen.
Hvad bruges magnesium til?
Magnesium bruges i vores kroppe til at regulere funktionen af over 300 forskellige enzymer, hvor enzymernes aktivering og katalysering er afhængig af magnesium. Musklerne benytter også magnesium til overførsel af nervesignaler, som bl.a. hjælper musklerne med at slappe af. Derudover er magnesium en rigtig god elektrolyt, som desuden er en af de ioner, der kan binde mest vand pr. ion.
Magnesium udskilles bl.a. i sveden, og derfor bruger og udskiller du meget magnesium, når du dyrker sport. P-piller og kaffe dræner også kroppen for magnesium, og det er derfor vigtigt, at sørge for at opretholde magnesiumniveauet i kroppen for ikke at komme i underskud.
Derudover bidrager Magnesium bl.a. også til at vedligeholde:
- Muskelfunktion og nervesystem
- Psykologisk funktion
- Celledeling og energistofskifte
- Elektrolytbalance
- Knogler og tænder
- Modvirker træthed og udmattelse
Vitamin B6 bidrager bl.a. til at mindske træthed og udmattelse, samt bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer. Du kan læse mere om Vitamin B6 under B6 fra Grønne Vitaminer.
Magnesium Bisglycinat er en aminocheleret kilde til magnesium, som i maven fungerer som en pH-niveau buffer. Dvs. at mavens pH-værdi påvirkes i mindre grad af kosttilskuddet. Det giver desuden også vores mavesæk en bedre mulighed for at opløse magnesiumforbindelserne, så de frie magnesium-ioner kan optages af vores tarmsystem.
De knogledannende celler i vores kroppe - osteoblaster - har behov for tilstrækkelig magnesiumkoncentration i vores krop og i cellerne, for at de kan fungere korrekt og vedligeholde vores knogler.
Mag-Citrat kosttilskud indeholder udelukkende 3 hovedingredienser:
- Magnesium (Citrat 93,5%, Bisglycinat 5,5%, Oxid 1%)
- Vitamin B6
- HPMC Hydroxypropyl methylcelluloce (ikke-fermenterbar kostfiber)
Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”.
Daglig dosis:
2 kapsler dagligt
Næringsstoffer og andre stoffer med ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning
| Indhold |
2 kapsler |
% RI (Referenceindtag) |
| Vitamin B6 (mg) |
1,2 |
86 |
| Magnesium (mg) |
250 |
66 |
Brugsanvisning og forholdsregler:
Indtages med et glas vand.
Opbevaring:
Opbevares tørt.
Ingredienser:
Magnesiumcitrat
Magnesiumbisglycinat
Fyldemiddel (vegetabilsk magnesiumstearat fedtsyrer)
Vitamin B6
Vegetabilsk kapselmateriale (hydroxypropylmethylcellulose, titandioxid)
*=økologisk ingrediens, **=biodynamisk ingrediens
Indhold: 120 stk.
Levering: 1-3 hverdage
